
お風呂と睡眠の関係
年齢を重ねるにつれて、睡眠の質を高めることが重要です。就寝1~2時間前にぬるめのお湯に浸かることで体温が上昇します。その後、体温が下がるタイミングで深い眠りにつくことができます。快適なお風呂はリラックス効果もあり、心身の健康維持にも繋がります。
お風呂のリフォーム
長年使っていたお風呂が老朽化した場合、リフォームで新しくするのがオススメです。お子さまやお孫さまが帰省する際に広くてきれいなお風呂で過ごせるように、リフォームをお考えの方も増えています。ただ機能性を高めるだけでなく、家族が快適に過ごせる空間作りも大切です。また、プライバシーを守るために、日当たりを考慮したフェンス設置なども可能です。